随着社会的不断发展，心理健康问题已经越来越受到人们的重视。而大学生群体，一个看似轻松，事实上却是一个承担巨大压力的群体，学业、生活、情感、就业等多重大山的压迫下，大学生的心理健康已经告急。因此，开展大学生心理健康教育，改进和加强大学生思想教育的重要措施，是提高大学生心理健康教育和了解在校学生心理现状的重要途径，也是集中普及心理健康教育的重要方式。
认识同学们的心理现状
大一新生刚进入新的校园，高考压力释放后的浮躁心理会产生对大学生活的迷茫和不知所措，同时大二的同学在经过一年的学习后，也会出现不同的疲劳心理和骄躁心理。本活动以班会的形式将大一的新生引入大学，带领同学们解决学习生活上的心理问题，同时帮助大二的同学们重拾对学习的热情。
杜绝浮躁，迎接新挑战
在心理委员和班委的带领下，同学们在心理班会中吐露自己心声，勇敢的表达自己，同时也在听了别人的心声后，心理也有了希望，同时班委和心理委员举一些例子，让他们正视心理问题，并在心理委员带领下开展游戏活动，拉近了同学们之间的心里距离，也增强了班级凝聚力，为培养团结友爱的校园氛围做出自己贡献。
