为促进士官生军人作风养成，早日实现向一名合格军人的转变，结合学校学生生活时机，参照学校相关规定，依据军队《内务条令》制定本制度。

第一条  起床（6：20—6：30）：

每日由中队值班员统一发布起床号令，人员听到号令后应立即起床，各寝室小值日员迅速开门、开灯、开窗户，督促大家迅速起床，按规定着装，带往指定地点，准备参加早上活动。

第二条  早操（6：40—7：10）：

除休息日和节假日或天气原因外，通常每天早晨出操，每次时间通常为30分钟，周一、三、五早上主要进行队列训练，由学院统一组织，统筹安排各个科目和训练老师；周二、四早上可用于体能训练。除担任公差、勤务的人员和经医务人员建议经中队骨干批准的人员外，所有人员都应当参加早操。听到早操信号后，各区队迅速集合，跑步带到集合地点，由中队值班员清点人数向大队值班员报告，后分中队组织训练，结束时各中队讲评收操，跑步带回。

结合早操每周进行1至2次着装、仪容和个人卫生检查。大队每学期至少组织一次会操。

第三条  洗漱、整理内务和早餐（7：10—8：10）：

按要求在就餐地点用餐完毕，严禁携带食物进入教学场所，按照内务统一标准整理好，各区队认真组织检查，确保内务卫生达到优秀标准。

第四条  集合列队（8：10—8：30）：

按照学校统一上课时间和教学计划提前二十分钟集合，按区队（教学班）集体带队至相关教学场所，列队行进中应队列整齐，精神饱满，声音洪亮，途中有呼号声和歌声。课间教学场所转换，适合列队的要集体带队前往，下课后集体带回要求一样。

第五条  上课（上午8：30—12：05，下午14：00—17：35）：

课堂上听从任课老师安排，遵守课堂纪律，保持良好坐姿，不得使用电子产品、通讯设备，不得做与上课无关的事情，上、下午正课时间如没有安排老师上课，不能在寝室活动，原则上要组织上自习或军、体训练。

第六条  午睡（12：50—13：30）：

听到午睡信号后，除执勤人员外均应卧床休息，保持肃静，不得进行其它活动，不得私自外出，值班员应认真检查全体人员午睡情况并做好登记。

第七条  晚自习（19：00—20：20）

     一年级通常每晚安排自习，用于完成作业或复习课程，有正课、选修课或社团活动的除外。其它年级视情安排晚自习。

第八条  体能锻炼：

每周至少进行二次集体体能锻炼，安排在晚上或下午无正课时间，通常1小时，由各中队、区队按照训练计划组织实施。

第九条  晚点名（22：00）：

点名一般以中队为单位进行（也可以区队为单位），内容通常包括清点人数、一日讲评、宣布次日工作或者传达命令、指示等。

点名前，骨干应先行商定内容，由一人组织，可以采取逐人点名或抽点人数的形式进行，时间不超过15分钟，全体人员必须着装整齐。

第十条  熄灯就寝（22：30）：

在准备就寝过程中应当洗漱，可以开展读书或健身活动，听到就寝信号后，全体人员应当迅速准备好第二天早上的着装，立即熄灯停止一切活动，保持肃静，上床就寝休息，不得再进行电脑、手机等电子产品的操作。

值班员应认真检查就寝情况并做好登记。

第十一条 附则

（一）本制度自发布之日起施行。以往制度与本制度不一致的，按照本制度执行。

（二）本制度解释权属士官管理学院。